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第635章 金瓶梅

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    霍小天在大竹子峰上体会到了修仙的最真实感受,就是要让人回归自然。

    忘记本身,忘记自己的意识,让自己的身体彻彻底底的融入到自然之中。

    渐渐地,霍小天感觉,自己仿佛真的融入了自然一般,有种忘我无我的境界,自己仿佛没了意识,但是,自己的意识又仿佛变成了自然。

    随着修炼的深入,霍小天甚至能够感知到自然的瞬息变动,譬如火的炽热,风的灵动,水的细腻,雷的狂暴。

    这些自然元素各自有着自己的属性,也有着自己的规律,它们交织在一起,便组成了这个丰富多彩的世界。

    只是,这种修炼也并非是可以一直持续下去的,人毕竟是一种动物,也是需要吃饭睡觉的,如果只是一味的修炼,不吃不喝,那必然就会被饿死,所以,如果想继续好好修炼,就必须要吃好、喝好、睡好,同时也要锻炼好身体,只有这样,修炼才能继续,才能拿出更好的状态来体悟自然。

    霍小天每天晚上,都要坚持锻炼身体,尤其是腰部力量,更是重中之重,腰部是承接人体上身与下身的关键部位,如果腰部没有力量的话,上肢的力量就很难发挥出来,同时,下肢的力量也会大打折扣。

    所以,霍小天每天傍晚,都会躺在两块石头上,做一种很特殊的训练动作。

    这两块石头高约一米左右,两块石头的高度相近,但是并不相连,两块石头之间的距离大概有七八十公分。

    霍小天每天傍晚,就躺在两块石头上,脑袋枕着一块石头。然后双腿搭在另一块石头上,然后让整个腰部悬空,如此一来。身体如果想要保持平衡,不从石头上掉下来。就必须要依靠腰部的力量才能支撑。

    这个动作看起来很简单,但是,对于一般人来说,你能撑个一两分钟就不错了,很少有人能一口气坚持半个小时以上的,因为这样很费劲。

    而霍小天每天不但要坚持半个小时,还要加大难度。

    霍小天在躺在两块石头上的时候,不光是用腰部支撑身体。为了增加训练难度,他还专门找来了十几块砖头,垒在自己的腰间,十几块砖头的重量差不多也有几十斤,垒起来高度也有三四十厘米了,远远地看上去,有点儿像那啥。

    不过,霍小天根本不在乎这些,只要对身体有好处的,他就会坚持去做。

    将砖头垒在身体上之后。这还不算完,霍小天还要运用腰部的力量,使得身体一下一上的做运动。

    如此一来的话。难度无疑更是增加了。

    而霍小天这腰部一下一上的运动,效果虽然很是不错,但是,姿势却有点儿不雅,让人看上去,有点儿像日天的感觉。

    不过,霍小天不在乎这种细节,依然是我行我素的锻炼着身体。

    然而就在霍小天全神贯注的锻炼身体的时候,一个身影却悄无声息地偷偷潜入了霍小天的房间之中。然后以迅雷不及掩耳之势,将手伸向了霍小天的枕头下面。然后趁着霍小天没有发觉,将那本书连忙揣入怀中。又悄无声息地溜走了。

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